皆様、こんにちは。
キリン デイサービス愛西です～ ❤
今日は5月にお誕生日をお迎えの方々をご紹介いたします。
4月にお誕生日の方が多く、5月はちょっと少なめですが、
皆様が幸せでありますように。
毎月1回ではありますが、美味しいケーキもございます^^
しかし、ご期待ください。
7月には、
新型コロナウイルスの影響でできなかった
お祭りを企画 ☻ しております。
最近は気候がとても暑くなってきておりますので、
利用者の皆様の健康に気を配り、
キリン愛西の職員、一生懸命取り組んでおります！
皆様も猛暑の中、
水分不足で脱水症状にならないように注意してください。
脱水症状の症状をご存じでしょうか？
脱水症状とは、
体内の水分が不足して生じる状態です。
一般的な脱水症状には、口の渇き、尿の量が少なく濃い色になるなどがあります。
より深刻な場合には、体温上昇、頭痛、混乱、嘔吐、
心臓の鼓動数の増加などが現れることもあります。
もし脱水症状になった場合は、
早急に水分補給を行い回復させることが重要です。
緊急の場合は、医療機関の助けを求めることも重要です。
健康を維持するためには、十分な水分補給と暑い天候下での
身体活動時の注意が必要です。
頻繁に水を飲み、体温を調節するために涼しい場所に滞在することが良いでしょう。
また、体温上昇とともに脱水リスクも高まるため、
食事摂取時に塩分やビタミンを十分に摂取することも重要です。
皆様も健康で快適な夏をお過ごしくださいませ。
